„Raus aus dem Winterschlaf“ – mit Detox & Entspannung

mit Katja, Yoga und Meehr, Schleibogen 14

26.02.2027 - 28.02.2027

Der Winter geht, der Frühling kommt – und dein Körper darf endlich wieder leicht werden.

In diesem Retreat schenken wir dir eine Auszeit ganz im Zeichen von Entspannung & Detox: Wir lassen los, was schwer geworden ist, lösen alten energetischen Ballast und schaffen Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Kraft. Der Wechsel der Jahreszeiten ist der perfekte Moment dafür – so wie die Natur sich im Frühling erneuert, darfst auch du neue Kräfte sammeln, dich innerlich reinigen und frisch durchstarten.

Dein Wochenende:

Die 4 Yoga-Einheiten sind mal sanft und achtsam und mal sportlich aktiv, um Körper und Geist zu entspannen, sanft zu reinigen und zu entlasten. Dies wird durch passive, sowie aktive detox-orientierte Sequenzen erreicht, die durch Vorbeugen, Drehhaltungen, und eine reinigende Atemarbeit die Verdauung, den Stoffwechsel und die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers anregen. Jede Yoga-Einheit enthält neben den Übungen für den Körper auch meditative Teile, die helfen, mentalen und energetischen Ballast zu lösen. Im Yogastudio steht dir Tee zur Verfügung, der den Detox-Effekt unterstützt. Begleitet wir die Praxis durch naturreine, ätherische Öle, die eine energetisch-reinigende Wirkung auf den Raum, den Körper & die Seele haben und deren Aromen dich angenehm-dezent umgeben.

Enthaltene Leistungen:

2x Übernachtung im Hotel Strandleben im Doppelzimmer bei Einzelbelegung (Check-in: Fr 15 Uhr, Check-out: So 11 Uhr)

2x Frühstücksbuffet täglich von 8-11 Uhr (Samstag & Sonntag)

1x Mittagessen von 12-14 Uhr (am Samstag)

2x Abendessen 17-20 Uhr (Freitag & Samstag)

4x Yoga Einheiten pro Person (je 120 min., Fr ab 16 Uhr, Sa ab 9:30 und ab 16 Uhr, So ab 10:30 Uhr)

ab 475 €pro Person (Preis für ein Doppelzimmer zur Landseite bei Einzelnutzung, andere Zimmerkategorien sind gegen Aufpreis möglich) Hier buchen!

Ihr reist zu zweit...

Dein Partner oder deine Reisebegleitung möchte dich begleiten, aber nicht am Retreat teilnehmen? Kein Problem! Für die zusätzliche Person wird lediglich die Aufbettung sowie das entsprechende Frühstück und auf Wunsch zusätzliche Mahlzeiten berechnet. So könnt ihr gemeinsam im Doppelzimmer übernachten, das Essen zusammen genießen und ein schönes Wochenende im Strandleben verbringen – während du am Retreat teilnimmst. 

Das Retreat hat eine Mindest-Teilnehmerzahl von 6 und eine maximale von 15 Personen. Wird die Mindestzahl unterschritten, findet das Retreat nicht statt. Ist die Höchstzahl erreicht, ist keine Buchung mehr möglich. Personelle Änderungen sind vorbehalten.

Falls du ein körperliches oder psychisches Handicap hast, frage bitte vor der Buchung telefonisch oder per Mail im Yogastudio an, ob das Retreat für dich geeignet ist: katja_sommer@t-online.de, Tel. 0151-59124867